Yin Yoga; Esneme a??rl?kl? bir yoga tarz?d?r. Uzun süre ayn? pozda lak?rt??n?r.Eklemler emin bir aral?kta duracak ?ekilde maksimum hat?na ula??r. Bedendeki enerjiyi de dengeleyen ve bedeni ?ifaland?ran bir çk?z?l??mad?r.Zaliml?ml? seanslar?m?za munzam olarak pazartesi günleri bütün delegelar?m?za kilitsiz küreksiz olarak dem ve meditasyon se